我的擔(dān)心是正常的，還是我有強迫恐懼癥

健康咨詢描述： 我的擔(dān)心是正常的，還是我有強迫恐懼癥。求專家?guī)臀铱纯次业那闆r 我2013年8月份由于恐懼狂犬病，去打了全程疫苗，事后能好幾年，2016年又開始恐懼，又去打了全程6月份打完的。到8月份的時候，我腳面出現(xiàn)了個圓形傷口，皮掉了那種，周圍很光滑，傷口有差不多1毛錢硬幣那么大，當時我沒在意，只到今年就這兩天的事情，去吃早點的時候，我當時是站著的，我身高179CM，有個貓在我退邊轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)去的，我當時記得我眼睛就沒離開過貓，因為我本來就恐懼狂犬病，見到動物我非常警覺，回家后我發(fā)現(xiàn)我膝蓋下面有個針眼大的紅洞洞，我用手擠也不出血，我就擔(dān)心會不會是貓爪的，可我記得當時我的眼睛沒離開過貓，而且傷口還在我膝蓋下的正前方，我還穿的長褲子，我本來就敏感，我不可能不知道啊，但想多了，我腦子亂了，搞不清楚了。每天都失眠，我又突然想起去年8月份腳上的傷口，由于當時工作原因，我晚上夜班，基本都在外邊睡的，我擔(dān)心會不會是我睡著了，狗咬的我的腳啊，我到底該怎么辦啊····