醫(yī)生。近一兩個(gè)月左右

      你好，美女。你的兩個(gè)大腳趾指甲出現(xiàn)這樣的情況，是因?yàn)榇┬贿m，走路過(guò)多被擠的。腳趾被擠之后，甲床出血，慢慢的就長(zhǎng)出來(lái)，最后剪掉，好的指甲代替。建議你不要長(zhǎng)時(shí)間泡腳，游泳，泡溫泉。觀察一段時(shí)間，換穿舒適的鞋子。

      病情分析：
      你好.中醫(yī)人為腎主骨.肝主筋.腿腳沒力.愛扭腳.是肝腎不足的表現(xiàn).指甲表面凹凸不平.是體內(nèi)有淤血的表現(xiàn).
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多吃黑色的東西，像黑芝麻，黑木耳等，紅豆，紅棗等都是補(bǔ)血的，紅棗可以和銀耳一起煮