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醫(yī)生有人說我是游離性細(xì)胞脂肪

女 | 19歲 2017-06-23 15:10:19 4人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,有人說我是游離性細(xì)胞脂肪,是宜胖體質(zhì),需要改善,才能減肥。請問是真的嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2017-06-23 16:28:47 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)沒有一個(gè)科學(xué)道理,肥胖的與飲食以及遺傳有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      如果你的家族有這種肥胖的那么你就很有可能也是這種肥胖體質(zhì)。但是大多數(shù)都是和飲食有很大的關(guān)系,建議你調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu),少吃油膩大的食物,多吃綠色的蔬菜,多參與戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),是最好的減肥良藥
      

張洪波
張洪波 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、 幫助網(wǎng)友:47174
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2017-08-16 22:52:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你描述的情況分析,這種情況的說法也是正確的,但是脂肪的堆積畢竟和攝入夠多消耗過少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      對于目前的情況來說,減肥最有效的辦法,也就是有氧運(yùn)動(dòng),目前來說改善體質(zhì),是很難的,但是只要是攝入少,運(yùn)動(dòng)多,那么消耗的就會(huì)很快,脂肪也會(huì)很快燃燒掉。
      

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱贊:6
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2017-06-23 18:29:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況可以通過運(yùn)動(dòng)和控制飲食來減肥時(shí)間比較長而已。
      指導(dǎo)意見:
      建議您如果要下定決心減肥,一定要吃苦,每天要控制飲食,而且要有氧運(yùn)動(dòng)至少30分鐘。
      
      以上是對“醫(yī)生有人說我是游離性細(xì)胞脂肪”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-06-23 18:44:00 我要投訴

      病情分析:
      建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車鍛煉瘦腿,
      指導(dǎo)意見:
      俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功
      

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