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盆骨前傾,虎背,有一點(diǎn)駝背

女 | 25歲 2017-06-23 12:39:35 4人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述: 盆骨前傾,虎背,有一點(diǎn)駝背,想問下,做鍛煉能改善提醒嘛,需要多久

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52733稱贊:5
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2017-06-23 15:01:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況是可以通過矯正來改善的。不需要說出這樣。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)保證良好的坐姿,晚上睡覺的時(shí)候以硬板床為主,慢慢調(diào)理。以后就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-06-23 15:51:07 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)或者穿高跟鞋引起骨盆前傾駝背需要注意改正生活中不良姿勢(shì)
      指導(dǎo)意見:
      做康復(fù)鍛煉一般需要一個(gè)月以上,而且要堅(jiān)持不是一兩次就可以搞定的,而且要說一聲我走的個(gè)人姿勢(shì),不要穿太多的高跟鞋,祝你健康
      

馬艷碩
馬艷碩 護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:642稱贊:1
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2017-06-23 16:59:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況,您這種屬于平時(shí)姿態(tài)不良習(xí)慣導(dǎo)致的體態(tài)問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議您去健身房通過健身器材和教練的正確的指導(dǎo),三個(gè)月到半年就能糾正過來。
      
      以上是對(duì)“盆骨前傾,虎背,有一點(diǎn)駝背”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

于雷
于雷 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折,頸肩腰腿痛,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,股骨頭壞死,肩周 幫助網(wǎng)友:6548稱贊:8
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2017-06-23 17:11:02 我要投訴

      病情分析:
      你這個(gè)情況應(yīng)該是和姿勢(shì)不正有關(guān)系,比如說你長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)?。坑秒娔X啊
      指導(dǎo)意見:
      你這個(gè)情況是可以矯正的,先通過體檢拍x光片,看看你身體哪里變形,然后決定一個(gè)矯正方案
      

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