健康咨詢描述: 盆骨前傾,虎背,有一點(diǎn)駝背,想問下,做鍛煉能改善提醒嘛,需要多久
病情分析:
你好,你這種情況是可以通過矯正來改善的。不需要說出這樣。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)保證良好的坐姿,晚上睡覺的時(shí)候以硬板床為主,慢慢調(diào)理。以后就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
你這種情況是由于長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)或者穿高跟鞋引起骨盆前傾駝背需要注意改正生活中不良姿勢(shì)
指導(dǎo)意見:
做康復(fù)鍛煉一般需要一個(gè)月以上,而且要堅(jiān)持不是一兩次就可以搞定的,而且要說一聲我走的個(gè)人姿勢(shì),不要穿太多的高跟鞋,祝你健康
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況,您這種屬于平時(shí)姿態(tài)不良習(xí)慣導(dǎo)致的體態(tài)問題。
指導(dǎo)意見:
建議您去健身房通過健身器材和教練的正確的指導(dǎo),三個(gè)月到半年就能糾正過來。
以上是對(duì)“盆骨前傾,虎背,有一點(diǎn)駝背”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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