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我朋友工作中腳踝砸傷

男 | 59歲 2017-06-23 10:14:03 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我朋友工作中腳踝砸傷,骨折了,現(xiàn)在有40多天了,不能下地,已經(jīng)出院了,現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)小腿肌肉萎縮了。我的問題是要怎么做康復(fù)訓(xùn)練?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經(jīng)麻痹等有豐富 幫助網(wǎng)友:45176
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2017-06-23 11:13:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,像他這個情況的話,有骨折會有肌肉萎縮是很正常的事,因為他骨折期間很少運動導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      請問這種情況的話,建議最好是到正規(guī)的醫(yī)院做一些康復(fù)運動,康復(fù)治療會比較好,同時也可以配合做一些針灸治療,怎么康復(fù)的話其實說出來的話一般都不會,你也可以在網(wǎng)上搜一些視頻或者在醫(yī)院里面會比較好。
      

張印
張印 棗莊市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種骨折、骨腫瘤、骨結(jié)核、骨髓炎等 幫助網(wǎng)友:2647
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2017-06-23 10:15:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的這個情況來看,考慮主要是骨折后局部神經(jīng)損傷導(dǎo)致的這種肌肉萎縮,
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這個情況,一般肌肉萎縮恢復(fù)起來是比較慢的,建議你應(yīng)該采用針灸理療配合去康復(fù)科訓(xùn)練的方法進(jìn)行治療。
      

馬三波
馬三波 醫(yī)師 擅長: 心血管疾病,如心絞痛,高血壓,猝死,心律失常,心力 幫助網(wǎng)友:3845稱贊:12
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2017-06-23 11:22:39 我要投訴

      病情分析:
      背屈訓(xùn)練,在小板凳上坐正,傷腿后移,移到最大限度,堅持10秒,休息一下,再來。建議沒事就做,全程腳掌都不能抬起來??梢詢蓷l腿對比著做。邊泡腳邊弓步壓腿,好腿屈膝,傷腿盡最大可能后移,身體前傾,用身體帶動、拉扯腳后面那根筋。建議鍛煉半小時。過后看看壓腳踝的效果如何,要是沒舒展開,泡完腳后再壓。當(dāng)然,也可以安心泡腳,泡完腳以后再壓腿。方法一樣。
      指導(dǎo)意見:
      拓屈訓(xùn)練,在小板凳上坐正,腳豎著提起,腳尖努力向下繃直,和芭蕾步類似。這個也建議沒事就做。泡完腳以后,跪床上,兩條腿放平,然后試著緩慢往下坐腳上。一定要把握好力度,力道一定要正,不能坐了就別勉強。堅持10秒,休息一下,再來。建議鍛煉15分鐘。這個一定要泡完腳后再做,沒危險。泡完腳以后,傷腿前移,好腿屈膝,身體后仰,用身體去帶動、拉扯腿前面的筋。跟弓步壓腿一個原理。建議前期采用方法
      
      以上是對“我朋友工作中腳踝砸傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 骨折

掛號科室:骨科

溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。多見于兒童及老年人,中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見癥狀:畸形、異常活動、骨擦音、骨擦感[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術(shù)治療
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