醫(yī)生，請問一下，我有腎氣不足或者腎陽虛

      病情分析：
      你好，這位朋友，你的情況，可以用艾葉泡，單吃紅棗或者喝生姜紅棗湯都可以的。
      指導(dǎo)意見：
      如果艾葉泡腳，不要超過30分鐘，如果是喝生姜紅棗湯的話，要早上喝，平時要多鍛煉身體，避免長時間固定姿勢，希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      使用艾葉煮水后泡腳，可以堅持長期飲用。不會加重目前的病情，而且對身體有利。
      指導(dǎo)意見：
      紅棗主要能夠養(yǎng)胃，紅棗當(dāng)然是可以吃的。但是對于濕氣較重，治療效果并不好。