糖尿病患者早上鍛煉好嗎

      糖尿病患者的話(huà)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)可以有效的控制血糖，那如何有效的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，根據(jù)糖尿病病史，年齡，病程有沒(méi)有合并嚴(yán)重的并發(fā)癥，那運(yùn)動(dòng)的方式運(yùn)動(dòng)的時(shí)間都是不一樣的。對(duì)一般的糖尿病沒(méi)有嚴(yán)重的并發(fā)癥的患者來(lái)說(shuō)，每次要求運(yùn)動(dòng)大于30分鐘，一周有五天運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你所敘述的，糖尿病患者每天早上堅(jiān)持一小時(shí)的鍛煉時(shí)間對(duì)身體好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你少吃含糖的食物，多吃點(diǎn)清淡，粗茶淡飯，每天早上堅(jiān)持一小時(shí)的跑步時(shí)間
      

      你好，糖尿病患者科學(xué)鍛煉身體是非常好的，對(duì)血糖控制有益啊，早上鍛煉避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)到微微出汗為止，大霧大風(fēng)天氣不要鍛煉，最好選擇在晚上鍛煉是比較好的，早上一般從中醫(yī)角度來(lái)講還是出了太陽(yáng)在鍛煉啊，可以選著一些緩和的鍛煉方法，例如慢走，跳繩，搖呼啦圈，打太極拳等
      
      以上是對(duì)“糖尿病患者早上鍛煉好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！