昨天走了幾個(gè)小時(shí)后回去感覺(jué)右邊腰疼今天也疼

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這個(gè)情況，考慮是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的不適.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議做針灸理療改善癥狀，近期不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意休息，適當(dāng)服用活血通絡(luò)的藥物

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況考慮是勞累過(guò)度導(dǎo)致的腰肌勞損，引起腰部疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做下針灸，中頻理療治療。平常多用熱毛巾熱敷按摩。平常不要彎腰過(guò)多，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。多做拱橋，飛燕運(yùn)動(dòng)。