最近我嗎晚上睡覺的時(shí)候

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時(shí)服用鈣片，萄糖酸鈣等
      

      病情分析：
      應(yīng)該是血液循環(huán)不暢和機(jī)體缺乏微量元素鈣引起的肌肉陣發(fā)性痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)口服活血化瘀藥物和補(bǔ)充微量元素鈣，經(jīng)常按摩局部肌肉，適當(dāng)參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，腿部肌肉痙攣大多是由于受涼或鈣質(zhì)缺乏引起的。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息保暖，可以做熱敷按摩艾灸等物理治療，補(bǔ)充鈣質(zhì)豐富的食物，多曬太陽。
      
      以上是對(duì)“最近我嗎晚上睡覺的時(shí)候”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！