健康咨詢描述: 心里壓力大,前幾天爺爺做了兩次手術(shù),那時(shí)我們都擔(dān)心,現(xiàn)在媽媽檢查出又是腰椎間盤突出,又要住院,我精神特別緊張,以及家人對我的冷漠,謾罵,現(xiàn)在使我有很多想法,我在想是否還值得在這世上,腦子里成天都在想自己是否也患了什么病,感覺頭腦也不怎么清醒了,總感覺我活在了夢里,或者是回憶里,腦子里沒有思路了,唉,我該怎么辦
病情分析:
您好,根據(jù)敘述建議您放松心情,不要給自己太大壓力,家人得病了,自己要更加堅(jiān)強(qiáng)的應(yīng)對困難。
指導(dǎo)意見:
多給自己一些自信,相信通過自己的努力,可以把每一件事情做好,多與家人及朋友交流溝通,避免自己獨(dú)處。
病情分析:
您好,你目前正處于青春期,很多事情都可能會(huì)引發(fā)您的比較過于激烈的想法或者行為。
指導(dǎo)意見:
您在意您的爺爺和媽媽,你也要知道您有很多的情人節(jié),朋友是很在意你的,不要因?yàn)橐粌纱蔚牟桓吲d的事情的發(fā)生,引發(fā)這種不負(fù)責(zé)任的想法。不要給自己太大的壓力。
謝謝陳醫(yī)生啊,可是我總是郁郁寡歡開心不起來。感覺我就快死了,還有不知道在擔(dān)心什么,腦子不清醒,像是在睡夢中一樣,感覺我什么事情都怕做,腦子好煩,感覺我快瘋了,在也找不回曾經(jīng)的我了。
覺得開心不起來,就找點(diǎn)可以開心的事情,如果覺得有壓力或者心情不快樂的話,可以暫時(shí)放下現(xiàn)在所有的事情去旅游呀或者在附近近的地方多叫幾個(gè)朋友一起玩一玩。重點(diǎn)是放下所有不快樂的事情,時(shí)間會(huì)解決一切。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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