你好一般血壓的正常范圍是高壓90到140,低壓60到90之間。不過年輕女性的血壓普遍都是偏低的,一般都是90/60左右。同時平時多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞或者燉鴿子。還可以多喝點(diǎn)鯽魚豆腐湯,海參,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白
病情分析:
您好,成年人的血壓是收縮壓在140到九十的,舒張壓90-60
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動的,補(bǔ)充復(fù)合維生素的食物,這樣子的話比較好的。
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