干活把腰趁了一下，特別疼，躺著和趴著不疼

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況主要是考慮用力不當引起的扭傷，可以疼痛科看看
      指導意見：
      建議營養(yǎng)均衡，適當休息，局部應用活絡油，口服云南白藥膠囊，觀察一下，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，要是排除骨頭的問題，你可以注意休息
      指導意見：
      建議平時多注意休息，保持生活規(guī)律，可以多注意休息，外涂云南白藥酊，不要吃生冷刺激性食物
      

      病情分析：
      你說的這種情況可能有點腰受損，智力行走時疼不疼？現(xiàn)在能不能彎腰？
      指導意見：
      我建議你平臥硬板床，有條件的情況下可以做一下腰椎拍片檢查，盡可能不要上下樓梯，不要負重。
      
      以上是對“干活把腰趁了一下，特別疼，躺著和趴著不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！