時(shí)間有1-2年多了，22歲

      病情分析：
      您好，您屬于消化不良。由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防消化不良：1．生活要規(guī)律，定時(shí)入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。
      2．戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
      3．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。
      4．選安全、有效且價(jià)廉的藥物。除使用胃腸運(yùn)力藥物，如嗎叮啉，還要補(bǔ)充消化酶及促膽汁分泌的藥物。
      

      病情分析：
      你好，消化系統(tǒng)的疾病多與你平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活作息有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)少吃辛辣生冷刺激，三餐要規(guī)律，盡量不要熬夜，戒煙酒也可以配合中藥湯藥調(diào)理
      

      病情分析：
      減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，
      指導(dǎo)意見：
      多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。
      
      以上是對(duì)“時(shí)間有1-2年多了，22歲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您可嘗試吃一些富含粗纖維的蔬菜.如芹菜.菠菜等.還可多食潤(rùn)腸的水果如香蕉.菠蘿等.
      指導(dǎo)意見：
      還有蜂蜜混合芝麻油飲用.平日多喝溫開水.多吃清淡多吃蔬菜水果.不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.