女生為什么會缺鋅？鋅有什么作用

      病情分析：
      你好，你是在醫(yī)院里面檢查出來的缺鋅嗎？這樣的話建議補(bǔ)充鋅的膳食補(bǔ)充劑
      指導(dǎo)意見：
      在飲食上多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)、鋅、精氨酸等營養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類的海鮮、蛋類、大豆或其制品
      

      病情分析：
      你好，鋅是人體必需的微量元素之一，缺鋅可能是由于偏食攝入不足造成的。
      指導(dǎo)意見：
      生長發(fā)育離不開鋅，只能從日常飲食中獲得，海產(chǎn)品富含鋅元素。可以適當(dāng)多吃。
      

      病情分析：
      你好，鋅是一種微量元素，缺鋅是不分男女的，每個人都有可能缺鋅，鋅的作用很多，缺鋅只能補(bǔ)。
      指導(dǎo)意見：
      鋅的主要作用有：維持人的正常發(fā)育，增進(jìn)人的食欲，增強(qiáng)人體免疫力，補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅可常吃富鋅食物：如蛋白鋅、生蠔、核桃、蛋黃、海產(chǎn)品等。當(dāng)然，葡萄糖酸鋅可能補(bǔ)起來更快。
      
      以上是對“女生為什么會缺鋅？鋅有什么作用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！