體育生！短跑的！腳踝和膝蓋在提踵練習(xí)和做深蹲或者半

男 | 22歲 2017-06-21 16:44:28 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：體育生！短跑的！腳踝和膝蓋在提踵練習(xí)和做深蹲或者半蹲的時候總是會聽見骨頭錯位的那種聲音！聽著挺可怕的！該怎樣調(diào)理呢？

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2017-06-21 20:18:17 我要投訴

      病情分析：
      考慮為關(guān)節(jié)軟骨損傷的狀況，多因活動過度扭傷導(dǎo)致了軟骨損傷疼痛出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要行磁共振等檢查，明確診斷后及外敷骨痛貼膏，口服葡萄糖氨基片，骨肽片及甲鈷胺片等藥物治療。

羅鑫 南江縣人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,咳嗽幫助網(wǎng)友：2997稱贊：1

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2017-06-21 21:18:55

      病情分析：
      1.你好，根據(jù)你描述，目前運(yùn)動后有膝蓋問題？2.膝蓋有無紅腫疼痛？
      指導(dǎo)意見：
      1.長期體育鍛煉可能引起，關(guān)節(jié)（膝關(guān)節(jié)）腔液體（潤滑液）減少2.從而磨損半月板3.建議去骨科門診就診

劉鑫安丘市凌河街道衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝幫助網(wǎng)友：115451稱贊：156

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2017-06-21 21:24:46 我要投訴

      病情分析：
      這種情況要注意配合后期關(guān)節(jié)的理療來進(jìn)行恢復(fù)治療。注意休息
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，保持皮膚的護(hù)理和衛(wèi)生。

      以上是對“體育生！短跑的！腳踝和膝蓋在提踵練習(xí)和做深蹲或者半”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！