擼管是不是有的東西恢復(fù)不了了

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所說的情況，主要是平時有手淫的習(xí)慣。手淫并不可怕，不能太過于頻繁。
      指導(dǎo)意見：
      你想問的是什么問題？什么東西恢復(fù)不了？你現(xiàn)在16歲，應(yīng)該以學(xué)習(xí)為主，多參加戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你好，以你現(xiàn)在的年齡擼管對健康是不利的，你可以多參加一下戶外活動，分散一下注意力，少接觸不健康的東西
      指導(dǎo)意見：
      你好，以你現(xiàn)在的年齡擼管對健康是不利的，你可以多參加一下戶外活動，分散一下注意力，少接觸不健康的東西，祝你生活愉快
      

      病情分析：
      手淫是在性沖動時自我發(fā)泄性欲的舉動。手淫是一種常見現(xiàn)象，在男女老幼不同年齡皆有。過度手淫就屬于一種心理障礙，并且會嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。主要表現(xiàn)為：中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降。
      指導(dǎo)意見：
      防治手淫關(guān)鍵在于以下幾點：對手淫要正確對待，以預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，克服思想過于集中。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵多參加有益社會活動。
      
      以上是對“擼管是不是有的東西恢復(fù)不了了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！