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我現(xiàn)在開穴減肥,現(xiàn)在感覺效果不太好

女 | 35歲 2017-06-21 11:16:37 2人回復(fù) 來自亳州市

健康咨詢描述: 你好,我現(xiàn)在開穴減肥,現(xiàn)在感覺效果不太好,如果不封穴的話,會加速肥胖嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

許能文
許能文 麗水市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 淋巴瘤,白血病,骨髓瘤,貧血,特發(fā)性血小板減少性紫 幫助網(wǎng)友:16685稱贊:4
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2017-06-21 13:56:03

      病情分析:
      你好,不會加速肥胖的,除非你大吃大喝不運(yùn)動鍛煉,有良好生活習(xí)慣的人一般不容易發(fā)胖的,
      指導(dǎo)意見:
      平時注意營養(yǎng)均衡搭配,不要暴飲暴食,開穴減肥效果不好,可能就是騙人的,沒有真正把穴位打開,
      

2017-06-21 19:28:05

      病情分析:
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見:
      每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動鞏固減肥成果.減肥是一個艱苦漫長的過程.重在堅持.祝您身體健康!
      

陶新
陶新 上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 幫助網(wǎng)友:69502稱贊:7
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2017-06-21 12:35:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議您不要利用這種方式減肥,考慮效果不明顯,還會有副作用。
      指導(dǎo)意見:
      還是建議您從飲食運(yùn)動來改善,平時注意控制體重,避免高膽固醇高脂肪的食物,注意不要吃宵夜啊,還有一定要注意多運(yùn)動,這樣的方式下會有比較好的效果。
      

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