有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 好多年的感情了,突然一句“我累了”就分手了

好多年的感情了,突然一句“我累了”就分手了

女 | 20歲 2017-06-21 09:07:36 4人回復(fù) 來自綿陽市

健康咨詢描述: 好多年的感情了,突然一句“我累了”就分手了!我放不下,整夜整夜睡不著,滿腦子都是他,都是他在到處走,我好痛苦!四年前有過中度抑郁癥,重度焦慮癥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2017-06-21 10:57:49 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況,主要是由于分手導(dǎo)致的心理障礙,出現(xiàn)了焦慮情緒,
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要再關(guān)注與他有關(guān)的事情,每當(dāng)想起來的時候,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,找些感興趣的事情做,如果有條件,可以去心理科就醫(yī),接受心理疏導(dǎo)
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-06-21 11:10:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,多年的感情突然被分手,一直放不下,痛苦失眠,難以接受。
      指導(dǎo)意見:
      建議您冷靜下來,先好好的愛自己。任何情感的平復(fù)都需要時間,剛剛失戀您的情緒不穩(wěn)很正常,不要隨意給自己貼標(biāo)簽。接納自己的情緒,接受現(xiàn)實,慢慢從悲痛中走出來,重新開始。
      

楊偉鋒
楊偉鋒 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 幫助網(wǎng)友:34157稱贊:25
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2017-06-21 09:26:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,兩個人在一起,需要靠的是緣分,如果緣分沒有到的話,即便是兩個人在一起,也都不會幸福的,
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是需要想開些,也許你們兩個真的是沒有緣分,要盡快的從這個陰影中走出來,真正屬于你的那個人還在遠(yuǎn)方苦苦的等待著你,
      
      以上是對“好多年的感情了,突然一句“我累了”就分手了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙蓓蓓
趙蓓蓓 駐馬店同馨康復(fù)醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),孕產(chǎn)期保健,消化科疾病,內(nèi)分泌科疾病,糖 幫助網(wǎng)友:3807稱贊:6
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2017-06-21 11:08:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況考慮如果很多年的感情,不會這么不堪一擊的
      指導(dǎo)意見:
      建議兩個人冷靜下來,好好的談?wù)?,沒有什么解不開的,放松心情,彼此都平靜,
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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