我近視350度；每天電腦手機(jī)相伴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你這種情況在你這個(gè)年紀(jì)首先考慮是用眼過(guò)度后的視疲勞癥狀，主要癥狀就是眼干視物模糊酸澀流淚畏光等不舒服，大部分都是因?yàn)榘疽箘诶圻^(guò)度長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦等不良用眼習(xí)慣造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議治療上用眼藥水配合熱敷眼睛，用不含防腐劑的眼藥水，海露，思然，施圖倫，新淚然，倍然，這些眼藥水都是不錯(cuò)的眼藥水，隨便買一種就可以，每天5-6次，妥布霉素地塞米松眼膏，每天兩次，擠到眼睛里，配合每晚熱毛巾熱敷眼睛三十分鐘，溫度在40-50度之間，平時(shí)注意不熬夜，不吃辣飲酒，少玩手機(jī)和電腦，特別是晚上躺床上玩手機(jī)和電腦，多些戶外活動(dòng)。
      

      病情分析：
      近視350°，長(zhǎng)期用電腦和手機(jī)，會(huì)加重的，可以滴緩解視力疲勞的眼藥水，一般用潤(rùn)舒就可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      滴眼藥水只能緩解用眼過(guò)度帶來(lái)的眼睛干澀等不適感，真正想改善視力下降的趨勢(shì)，還是要的控制用眼的時(shí)間，有效的減少看手機(jī)，電腦的時(shí)間，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，登高望遠(yuǎn)，調(diào)節(jié)視力，適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，做眼保健操都對(duì)視力下降趨勢(shì)有緩解作用
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，每天長(zhǎng)時(shí)間的接觸電腦手機(jī)，很容易造成視力下降。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意用眼衛(wèi)生，工作一段時(shí)間。站起來(lái)，看下遠(yuǎn)處的東西?？梢宰鱿卵郾＝〔伲徑庋劬ζ?，防止視力下降。
      
      以上是對(duì)“我近視350度；每天電腦手機(jī)相伴”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！