我近視350度；每天電腦手機相伴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你這種情況在你這個年紀首先考慮是用眼過度后的視疲勞癥狀，主要癥狀就是眼干視物模糊酸澀流淚畏光等不舒服，大部分都是因為熬夜勞累過度長時間玩手機電腦等不良用眼習慣造成的。
      指導意見：
      建議治療上用眼藥水配合熱敷眼睛，用不含防腐劑的眼藥水，海露，思然，施圖倫，新淚然，倍然，這些眼藥水都是不錯的眼藥水，隨便買一種就可以，每天5-6次，妥布霉素地塞米松眼膏，每天兩次，擠到眼睛里，配合每晚熱毛巾熱敷眼睛三十分鐘，溫度在40-50度之間，平時注意不熬夜，不吃辣飲酒，少玩手機和電腦，特別是晚上躺床上玩手機和電腦，多些戶外活動。
      

      病情分析：
      近視350°，長期用電腦和手機，會加重的，可以滴緩解視力疲勞的眼藥水，一般用潤舒就可以
      指導意見：
      滴眼藥水只能緩解用眼過度帶來的眼睛干澀等不適感，真正想改善視力下降的趨勢，還是要的控制用眼的時間，有效的減少看手機，電腦的時間，多參加戶外運動，登高望遠，調(diào)節(jié)視力，適當?shù)臅裉枺鲅郾＝〔俣紝σ暳ο陆第厔萦芯徑庾饔?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，每天長時間的接觸電腦手機，很容易造成視力下降。
      指導意見：
      注意用眼衛(wèi)生，工作一段時間。站起來，看下遠處的東西?？梢宰鱿卵郾＝〔?，緩解眼睛疲勞，防止視力下降。
      
      以上是對“我近視350度；每天電腦手機相伴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！