健康咨詢描述: 您好:打擾一下,我在兩年前眼睛不能看電視,玩手機(jī),玩的時(shí)間長(zhǎng)了就想吐,一直用艾灸灸眼睛,現(xiàn)在還是老樣子,渾身無力,不想動(dòng),一天到晚就感覺累,晚上睡覺失眠多夢(mèng),吃著谷維素和b1就能睡,一旦停下幾天,就頭痛,暈,好忘事,腦子不記東西,一天到晚丟三落四。往回復(fù),謝謝
病情分析:
你好,你的問題是兩年前不能看電視,手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)了,否則想吐,直到現(xiàn)在還是這樣,而且渾身無力,不想動(dòng),失眠多夢(mèng),有時(shí)頭痛暈,記憶力減退
指導(dǎo)意見:
建議你如果完善相關(guān)檢查沒有什么問題,可以考慮屬于植物神經(jīng)功能紊亂,可以用些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的問題表象是眼睛近視或屈光,但根源是神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
您的問題是常年不良生活習(xí)慣造成的,要慢慢改變,不能急于求成。首先要改善飲食習(xí)慣,每天吃二兩肉,四兩米面主食,八兩水果,1.5斤蔬菜,增加身體營(yíng)養(yǎng)。其次要加強(qiáng)體力煅煉,每天至少半個(gè)小時(shí)體力勞動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)。多參與社會(huì)活動(dòng),加強(qiáng)與人的交流溝通。同時(shí)服用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如腺苷B12、谷維素、B1等,失眠嚴(yán)重時(shí),可于睡前服用1到2片舒樂安定。
病情分析:
你好,失眠是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時(shí)要有規(guī)律飲食.
指導(dǎo)意見:
可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
以上是對(duì)“:打擾一下,我在兩年前眼睛不能看電視”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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