就是我長得很慢吃點什么鈣片能長高黃金季節(jié)很久很久哼

      病情分析：
      你好，如果想知道自己是否能長高，建議你要測骨齡檢查，這樣最準確。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時多吃牛奶蝦皮骨頭湯麻醬等，多曬太陽補充維生素D，幫助鈣質(zhì)吸收。
      

      病情分析：
      您好,身高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等.要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).
      指導(dǎo)意見：
      面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.反之,白米、糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃.此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣.