人流后可以吃什么？長期碰冷水有什么影響

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，人工流產(chǎn)后流后要吃高熱量，高蛋白，高脂肪，高維生素飲食，半個(gè)月內(nèi)不要用涼水不吃生冷刺激性食物，休息一周左右
      指導(dǎo)意見：
      建議，人工流產(chǎn)后過早用冷水容易引起氣滯血瘀，宮寒，引起月經(jīng)不正常，顏色黑，量少等過早體力勞動(dòng)容易引起腰痛，全身關(guān)節(jié)痛，體質(zhì)弱，抵抗力下降，
      

      病情分析：
      人流后的飲食，是需忌食辛辣刺激類與生冷類食物為宜，還是需用多注意飲食營養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      人流術(shù)后一個(gè)月內(nèi)不可以碰冷水，否則冷水刺激可誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，遺留下受冷部位關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的毛病，如果說休息不好，是不會(huì)來月經(jīng)的