控制不住自己聲手淫。沒有其他的了

      病情分析：
      根據(jù)你描述，建議您適量的轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如學(xué)習(xí)或其他方面。比如增加些體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      除此之外，建議適當(dāng)增進(jìn)同學(xué)，家人的溝通交流。注意力慢慢的轉(zhuǎn)移到外部。還要注意晚上不熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你描述的年齡處在青春發(fā)育期有次遺精的表現(xiàn)屬于正常。
      指導(dǎo)意見：
      但是要注意不要頻繁，積極進(jìn)行戶外體育鍛煉是對(duì)于未來身體發(fā)育性生活都是有非常好的作用的。