，臉色灰暗，嗯，是怎么回事

      你好，黃褐斑的病因尚不清楚，原因有很多，有可能是一些遺傳易感性，日曬，性激素水平變化等等，在治療方面可以使用氫醌霜，熊果苷霜等等，口服維生素C和維生素E，也可以做激光。
      

      病情分析：
      你好，黃褐斑屬于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，可以口服逍遙丸和維生素E治療，同時(shí)配合維生素B族，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意避免情志過度緊張，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，戒掉不良嗜好，生活起居有規(guī)律。注意飲食清淡、多吃蔬菜和水果類，避免日曬，
      

      病情分析：
      一般來說，臉色暗沉通常與過度勞累、睡眠不好以及情緒低落有關(guān)，當(dāng)然還有營養(yǎng)問題了
      指導(dǎo)意見：
      但是鑒于你是還有黃褐斑的情況，暗黃可能跟斑的情況有很大的聯(lián)系的，有這么幾個(gè)注意事項(xiàng)是你需注意的1、注意給肌膚補(bǔ)充說水分2、不要熬夜3、注意防曬4、飲食清淡，忌食辛辣刺激的食物5、用護(hù)膚品搭配著百肌凈一塊使著6、保持心情愉快，不要總是郁結(jié)！注意了以上的這些問題，對(duì)于斑點(diǎn)的祛除有很大的好處的，徹底祛斑你也可以
      
      以上是對(duì)“，臉色灰暗，嗯，是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況要注意配合血液系統(tǒng)的檢查，查看是否存在貧血的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，來提高身體的素質(zhì)，注意休息，避免超負(fù)荷的勞累。