我經(jīng)常手淫，一天一次

      手淫傷腎，而頭發(fā)的枯榮和腎有直接的關系，建議馬上改掉不良惡習，加強鍛煉身體，充足睡眠，做有意義的事情，不要浪費時間，又傷寒了身體，得不償失。。
      

      病情分析：
      長期過度手淫，每天都有手淫可以嚴重影響身體健康，影響正常生長發(fā)育，出現(xiàn)疲勞乏力，頭暈等等癥狀。
      指導意見：
      頭發(fā)生長不好，與腎虛有關。需要注意盡量減少手淫次數(shù)。同時注意休息，不要熬夜，多吃黑豆，黑芝麻。適當鍛煉身體。
      

      病情分析：
      關系很大。不要這樣做的。手淫一個月兩次對身體健康影響不大的。最好還是要戒除的。
      指導意見：
      然后是多鍛煉身體，不要熬夜。多吃黑芝麻黑豆類食物。然后是自然就慢慢恢復了。
      
      以上是對“我經(jīng)常手淫，一天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！