我看到我朋友都個個長那么高

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析是缺鈣或者營養(yǎng)不良都會引起個子矮小的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議最好平時注意身體，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，如迪巧，多吃有營養(yǎng)的食物，蛋類奶類瘦肉，增加體育鍛煉，身體才可以有好的吸收
      

      病情分析：
      平常多吃些含鈣高的食物，早晚保證一包高鈣的牛奶，做拉伸韌帶的運(yùn)動
      指導(dǎo)意見：
      身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，建議去醫(yī)院做個骨骺試驗(yàn)看看，沒閉合的話你再通過運(yùn)動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的