昨天刷凳子的時(shí)候，右上臂疼了一下

      考慮是局部的勞損，可以通過按摩、熱敷、理療進(jìn)行緩解。急性期注意休息，避免手臂的過度運(yùn)動(dòng)，不能提重物，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該看是不是有肌肉勞損，適當(dāng)按摩或是應(yīng)用點(diǎn)傷濕膏治療。
      指導(dǎo)意見：
      一般還是應(yīng)該避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，應(yīng)用點(diǎn)止疼藥物和活血止痛藥物外用觀察。

      病情分析：
      按照你說的這種情況應(yīng)該就是刷單子的時(shí)候左手臂抬高的時(shí)候肌肉硬傷的問題。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)這種情況的治療和處理，我覺得你應(yīng)該用中醫(yī)的針灸針刺和按摩去治療，也可以多喝水，注意休息，慢慢的就會(huì)恢復(fù)。
      以上是對(duì)“昨天刷凳子的時(shí)候，右上臂疼了一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！