每天就躲在自己的軀殼里看著周圍虛偽的人和事

      通過你的描述，你出現(xiàn)這種情況主要是由于心理性因素引起的，一定要調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)與家人和朋友進(jìn)行溝通，保持健康的生活節(jié)奏，癥狀嚴(yán)重時建議可以通過心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你就是太愛鉆牛角尖了，凡事都要想開點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      人生才剛剛開始，不能想著死什么的，多往好處想，讓自己開開心心的多好，還要拿的起放的下想得開。
      

      病情分析：
      你好，建議平時多看看心理方面的書籍調(diào)整好心態(tài)，辯證看待生活瑣事。
      指導(dǎo)意見：
      不要給自己增加壓力，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運(yùn)動等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      
      以上是對“每天就躲在自己的軀殼里看著周圍虛偽的人和事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！