來月經(jīng)用冷水洗澡怎么辦 有什么方法可以避免帶來的危

      病情分析：
      這會影響月經(jīng)規(guī)律的，月經(jīng)期應(yīng)注意以下幾點：1，注意外陰清潔，在月經(jīng)期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時不要用盆浴，最好用淋浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起炎癥，2，月經(jīng)期絕對不能過性生活，因為性生活容易把細(xì)菌帶入陰道而引起炎癥，同時也引起月經(jīng)過多，月經(jīng)時間延長等，3，月經(jīng)期要有充足的睡眠，少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物，注意不要受涼，淋雨等，4，月經(jīng)期雖然有些不舒服，但可以照常工作，學(xué)習(xí)及參加一般的家務(wù)勞動，但太劇烈的勞動應(yīng)盡量避免，不要在潮濕的地方久待，
      指導(dǎo)意見：
      5，月經(jīng)期要保持情緒穩(wěn)定，精神愉快，成年婦女在月經(jīng)期也要保持飽滿樂觀的情緒，避免情緒波動或特大的精神刺激，因為這些情緒變化可引起月經(jīng)失調(diào)，
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期受涼很容易影響月經(jīng)，引起宮寒的情況?？梢栽谏铒嬍匙⒁庹{(diào)理，用些暖宮藥預(yù)防治療觀察
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，忌煙酒辛辣涼性食物，不要熬夜勞累受涼和生氣，可以喝些益母草調(diào)理治療觀察。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間洗冷水澡后，建議您多喝熱水排汗，對腹部進(jìn)行保暖。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間要注意休息，避免過度勞累劇烈運動，禁食辛辣刺激性食物以及生冷食品，禁冷水洗浴泡腳。
      
      以上是對“來月經(jīng)用冷水洗澡怎么辦 有什么方法可以避免帶來的危”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！