在飲食方面，應(yīng)怎樣預(yù)防高血壓、血脂稠？

      在飲食方面主要就是需要低鹽低脂低膽固醇飲食。按時(shí)按量地進(jìn)餐。辛辣刺激性的食物不要吃過于油膩的食物不要吃，要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉身體，定期的到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。以清淡的飲食為主。
      

      病情分析：
      你好，是不能喝酒和酸辣和刺激性的飲食和肥膩的飲食的，但是這個(gè)效果也是不好的，
      指導(dǎo)意見：
      建議是可以先給以積極的注意飲食先的，但是可以積極的使用降低血壓和血脂的藥物的治療的，才是可以緩解疾病的
      

      你好，首先得注意均衡的飲食，不要吃過多的淀粉類的東西，不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內(nèi)臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，要盡量減一些。另外需要保持良好的心情，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，減肥等生活調(diào)理：
      
      以上是對(duì)“在飲食方面，應(yīng)怎樣預(yù)防高血壓、血脂稠？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！