我今年19手淫過多導(dǎo)致長(zhǎng)了非常多的白頭發(fā)

      病情分析：
      你好，這種情況常見于腎陰虛，體質(zhì)虛弱所致，避免手淫，多觀察看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白高營(yíng)養(yǎng)飲食，避免勞累，多休息，口服首烏片、六味地黃丸治療。平時(shí)多吃黑芝麻，核桃仁等。保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      你這樣的情況的話，首先這個(gè)并不一定就是手淫引起的啊。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)白發(fā)多，有的時(shí)候，如果考慮和腎，手淫等有關(guān)的話，你可以選擇用那個(gè)比如，金匱腎氣丸，服用看看的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況第一點(diǎn)就是杜絕手淫的習(xí)慣，每天保持
      指導(dǎo)意見：
      有氧運(yùn)動(dòng)，不是劇烈出汗的那種，是適量的運(yùn)動(dòng)，一點(diǎn)點(diǎn)增加才能有效果，堅(jiān)持一個(gè)月，這樣才能治愈，藥物很容易反復(fù)的，藥不治百病。
      
      以上是對(duì)“我今年19手淫過多導(dǎo)致長(zhǎng)了非常多的白頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      結(jié)合患者的年齡和描述的問題癥狀考慮應(yīng)該是手淫、遺傳、生活習(xí)慣等導(dǎo)致的白發(fā)的生長(zhǎng)的
      指導(dǎo)意見：
      建議患者注意休息，保持良好的心態(tài)，正確面對(duì)白發(fā)的出現(xiàn)。適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)，豐富業(yè)余生活，可以木耳，黑豆，黑米等進(jìn)食改善癥狀