健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我想問問,為什么我怕黑,晚上一個人走夜路不敢走,睡覺還要開著燈,時間晚了我還不敢去洗澡,即使身上臟,有汗臭,還是寧可第二天早上大清早去洗澡也不敢晚上很晚洗澡,在外地出差也不敢住賓館,住賓館也不敢去洗澡,睡覺還要打開所有的燈??晌抑肋@個世界沒有鬼啊,可我就是很怕黑。這到底是為什么?
病情分析:
看了你的敘述,害怕黑天,不敢走夜路,怕黑,開燈睡覺,就是心里調(diào)理不好引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
我建議平時注意放松調(diào)理,調(diào)理好每天晚上睡眠,男子漢,要練就一個有膽識,有主見,有能力的,就得經(jīng)常鍛煉,在生活中歷練自己,出門膽大心細(xì),自立自強,經(jīng)常鍛煉慢慢就好了
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,并沒有太大問題,希望您放松心態(tài),合理飲食,多注意休息,適當(dāng)增加體育鍛煉,害怕的時候想辦法分散注意力,聽聽音樂,唱唱歌就好了。祝您生活愉快!
病情分析:
就你這個情況的話,很有可能就就是一個心理因素所引起的這個情況。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該沒有太大問題,很可能就是去個比較陌生的地方心理的因素引起的,慢慢的就適應(yīng)就好了。
以上是對“醫(yī)生,我想問問,為什么我怕黑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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