掉發(fā)有幾年了，一直不知道什么原因

      根據(jù)你提供的圖片和病史分析，最近幾年掉頭發(fā)比較多，近兩年頭皮部位分泌油脂較多，引起脫發(fā)的原因很多，比如遺傳因素，油性皮膚，內(nèi)分泌因素，精神因素等，這種脫發(fā)考慮是脂溢性脫發(fā)，建議口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，局部外用復方斯亞旦生發(fā)酊進行治療，不要吃辛辣性食物，不要熬夜。
      

      病情分析：
      考慮是皮脂腺分泌旺盛，熬夜，缺乏維生素，辛辣刺激食物吃的比較多等等，導致的。
      指導意見：
      建議飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩的食物，規(guī)律休息，不要熬夜，可以口服21金維他等看看。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看。如果頭發(fā)油，頭皮屑多，頭皮癢，頭發(fā)稀稀稀疏掉，考慮是脂益生皮炎。
      指導意見：
      建議你平時先用希爾生洗一遍，再用洗發(fā)水常規(guī)洗頭，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和復方甘草酸苷片按說明服，平時少吃甜食和油炸食品，少吃辛辣，不要飲酒，注意休息，不要熬夜。
      以上是對“掉發(fā)有幾年了，一直不知道什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導建議：1，補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
      4.補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
      健康忠告首先應注重頭發(fā)的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物，生活作息應規(guī)律，建議使用黑樂雅，從發(fā)囊開始解決脫發(fā)問題。