健康咨詢描述: 大夫您好!今天下午騎自行車在路邊走時(shí),一輛車的車門突然打開,車把別在車門上,左膝著地,有輕微擦傷。到醫(yī)院拍X光后醫(yī)生說骨頭沒問題,但左腿往后挺直且施加壓力時(shí)很疼。請(qǐng)問我是不是軟組織損傷,我該怎么辦?請(qǐng)大夫指導(dǎo)指導(dǎo),多謝!此外,我可以在運(yùn)動(dòng)時(shí)使用護(hù)膝嗎?如果可以的話,如何使用?
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況單腿跪地,導(dǎo)致疼痛,并且去醫(yī)院做了檢查
指導(dǎo)意見:
檢查沒有骨折但是會(huì)有疼痛是有軟組織挫傷了或者肌腱損傷的可能,24小時(shí)累建議冷敷過了24小時(shí)后建議熱敷,24小時(shí)后可以局部按摩促進(jìn)血液型循環(huán),也可以用紅花油擦是減少淤血
你好大夫,運(yùn)動(dòng)時(shí)可以戴護(hù)膝嗎
可以帶護(hù)膝的,建議最好還是等軟組織覺得不痛的時(shí)候再運(yùn)動(dòng)吧,怕拉傷肌肉.
病情分析:
你好根據(jù)你簡(jiǎn)單病情描述及其臨床癥狀來看初步考慮軟組織損傷。軟組織損傷恢復(fù)的2-3周左右的。
指導(dǎo)意見:
你好所以建議多休息,避免患肢劇烈活動(dòng),不能受涼,盡量減少活動(dòng),這樣利于軟組織的恢復(fù)。關(guān)鍵在于休息。不然后期容易形成勞損。
你好大夫,運(yùn)動(dòng)時(shí)可以戴護(hù)膝嗎
最好不要活動(dòng),這樣不利于恢復(fù),恢復(fù)時(shí)間慢??梢詭€(gè)護(hù)膝。
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應(yīng)該少吃甜食,油性和辣的食物。
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