我每天晚上都要2點(diǎn)到3點(diǎn)才能睡覺(jué)我以前有靜脈血栓

      病情分析：
      你.好.根據(jù)你的描述應(yīng)當(dāng)是工作學(xué)習(xí)壓力而引起的！與自身因素有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你.好，建議平時(shí)多參加一些有益的社交活動(dòng)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多補(bǔ)鈣，可以口服安神膠囊和酸棗仁！
      

      病情分析：
      這種情況近期要注意配合，后期控制血壓和血糖在正常的范圍內(nèi)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，避免有過(guò)大的壓力。