請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生維生素e的作用是什么就是我運(yùn)動(dòng)皮膚松弛能不

      目前皮膚松弛這種情況，建議飲食上多吃高蛋白高維生素的食物，并且要適當(dāng)?shù)淖鰬?hù)外運(yùn)動(dòng)。維生素e和維生素c具有美白美容的作用，但是對(duì)于皮膚松弛是沒(méi)有什么效果的。
      

      病情分析：
      你好，維生素E能夠有效地提高機(jī)體耐力、增強(qiáng)免疫功能、有明顯的防衰老、防病、防癌作用；能降低膽固醇、改善人體微循環(huán)；能有效地防止心腦血管疾病的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抗衰老的話(huà),Vc和Ve按照上面說(shuō)明的量吃就行,吃這些最好都要天然的.這兩樣都可以長(zhǎng)期吃的.
      

      病情分析：
      不管用的。維生素E他是屬于微量元素。身體本身需要的就比較少的。不缺是沒(méi)必要補(bǔ)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      說(shuō)是有延緩衰老的作用。但是你這個(gè)年齡完全是沒(méi)必要吃的。還有維生素C這些不缺么必要吃。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生維生素e的作用是什么就是我運(yùn)動(dòng)皮膚松弛能不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！