經(jīng)常拿機睡著看書有時通宵

      根據(jù)咨詢者的描述，經(jīng)常熬夜可引起生物鐘紊亂，出現(xiàn)失眠，軀體免疫力下降，像咨詢者那樣，會出現(xiàn)緊張，軀體疲乏無力。建議養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
      

      病情分析：
      你好，考慮是生理性手抖常在精神緊張.恐懼.情緒激動.建議您最好是進行心理咨詢與治療來調(diào)整，
      指導(dǎo)意見：
      進行放松訓練，放松自己的情緒，對抗您的緊張情緒，適當?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，這樣情況考慮長期看手機引起頸椎問題可能性比較大，建議進一步明確一下必要時核磁共振檢查
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：建議可以到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進一步仔細診查，明確一下身體情況，采取積極措施治療。
      
      以上是對“經(jīng)常拿機睡著看書有時通宵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常拿機睡著看書有時通宵，最近白天都看現(xiàn)在有少少發(fā)抖，背有累現(xiàn)象，這是勞累導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要臥床看書的，這樣對眼睛身體都沒有好處的，需要注意不能熬夜，需要充足睡眠的。