如果腳有點腫,看一下是不是下肢靜脈瓣回流不好?如果沒有心臟病和糖尿病的這些情況,因為年齡大了,下肢靜脈回流肯定是不好的。所以可以做一個下肢動靜脈的超聲,看一下。
對于腳腫可以是下肢的靜脈和淋巴回流不好導(dǎo)致的,特別是年紀(jì)比較大,建議夜間睡覺時可以把腳略為抬高,看腫脹消退的情況。再有一部分老年人還可以出現(xiàn)慢性的新功能不全,可以出現(xiàn)腳以及下肢的腫脹,必要的時候可以應(yīng)用一些利尿藥
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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