真的有效果嗎，我心里煩死了

      病情分析：
      你好，通過你的問題題干，沒有說明白是哪一方面的問題。是因?yàn)樯⌒睦锾貏e煩嗎？
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要保持良好的心情。心情不好的時(shí)候可以多到戶外活動(dòng)。多聽輕松的音樂。身體有不舒服的地方及時(shí)治療。

      病情分析：
      你說的是什么療效（方案或者方法）？我看下才能進(jìn)一步指導(dǎo)具體情況的
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)你詳細(xì)說下你的發(fā)病的過程，現(xiàn)在的臨床表現(xiàn)，既往用過的藥物等，我才能進(jìn)一步判斷

      病情分析：
      您好，能否詳細(xì)說明下您的病情，這樣我才能更好的幫您解答。
      指導(dǎo)意見：
      您好，平時(shí)注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免熬夜，避免勞累，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對(duì)“真的有效果嗎，我心里煩死了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！