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肚腩特別大,有時(shí)候感覺喝水都會(huì)胖

女 | 16歲 2017-06-17 20:55:41 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 肚腩特別大,有時(shí)候感覺喝水都會(huì)胖,不知道怎么減肥了

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-05-24 13:09:14 我要投訴

      如果近期出現(xiàn)肚子大想減肥的話,還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等都有助于減肥成功,減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,建議堅(jiān)持住才能夠達(dá)到效果。
      

楊軍平
楊軍平 江西省長(zhǎng)征醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,急性乳腺炎,乳腺癌,肛乳頭炎,肛瘺,痔瘡 幫助網(wǎng)友:20361稱贊:12
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2017-06-17 21:19:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種體質(zhì)的話是屬于非常容易肥胖的體質(zhì)。所以平時(shí)的話,一定要管住嘴,邁開腿。一定要少吃,多運(yùn)動(dòng)。保持健康的生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見:
      你這種體質(zhì)的話是屬于非常容易肥胖的體質(zhì)。所以平時(shí)的話,一定要管住嘴,邁開腿。一定要少吃,多運(yùn)動(dòng)。保持健康的生活習(xí)慣
      

孫冬雪
孫冬雪 重慶兩江新區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,胃痛,反胃,急性胃炎,慢性胃炎,鼓脹,上 幫助網(wǎng)友:7046稱贊:4
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2017-06-17 22:35:59 我要投訴

      病情分析:
      看了您的病情與描述,建議您通過(guò)正確和有效的減肥方式。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平常早餐中餐吃七八分飽,晚餐盡量少吃或不吃。晚飯過(guò)后可以快走五公里。
      
      以上是對(duì)“肚腩特別大,有時(shí)候感覺喝水都會(huì)胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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