健康咨詢描述: 肚腩特別大,有時(shí)候感覺喝水都會(huì)胖,不知道怎么減肥了
如果近期出現(xiàn)肚子大想減肥的話,還是建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等都有助于減肥成功,減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程,建議堅(jiān)持住才能夠達(dá)到效果。
病情分析:
你好,你這種體質(zhì)的話是屬于非常容易肥胖的體質(zhì)。所以平時(shí)的話,一定要管住嘴,邁開腿。一定要少吃,多運(yùn)動(dòng)。保持健康的生活習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
你這種體質(zhì)的話是屬于非常容易肥胖的體質(zhì)。所以平時(shí)的話,一定要管住嘴,邁開腿。一定要少吃,多運(yùn)動(dòng)。保持健康的生活習(xí)慣
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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