15歲。男孩。身高只有160左右

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，你所說的這種情況來分析想要長(zhǎng)高就必須多做跳躍式運(yùn)動(dòng)同時(shí)營(yíng)養(yǎng)要均衡。
      指導(dǎo)意見：
      建議：1、要保證充足的睡眠時(shí)間，并在睡前喝1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和長(zhǎng)個(gè)子）；2、進(jìn)行跳繩鍛煉。每天堅(jiān)持跳20分鐘左右；3、飲食要合理，不要饑飽不勻，保持勻稱的身體，不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要，否則長(zhǎng)高的可能性就很小了；4、參加一些體育活動(dòng)：如打羽毛球一些具有彈跳運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)（可促進(jìn)骨胳生長(zhǎng)），引體向上等運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      這位朋友，你好，根據(jù)你的描述，近視一般是由于長(zhǎng)期過度用眼，導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng)，目前沒有很好的治療方法，身高和遺傳，鍛煉，營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，佩戴合適的眼鏡，避免熬夜，避免過度用眼特別是手機(jī)電腦盡量少用，多看遠(yuǎn)處和綠色均衡飲食，每次一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，特別是跳躍動(dòng)作，比如打籃球等。
      

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在剛剛進(jìn)入青春期，建議您需要調(diào)整好生活規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您的情況建議您首先需要不能熬夜，每天十點(diǎn)前必須入睡，還有平日需要多運(yùn)動(dòng)，跑步打球都可以，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。
      
      以上是對(duì)“15歲。男孩。身高只有160左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！