健康咨詢描述: 寶寶他一天只睡10小時(shí)正常嗎出生半個(gè)月
病情分析:
1~3個(gè)月的嬰兒每天平均睡眠時(shí)間為平均15小時(shí)。2個(gè)月時(shí)有44%的嬰兒夜間能持續(xù)睡5~6個(gè)小時(shí),白天覺醒時(shí)間延長。10小時(shí)還可以
指導(dǎo)意見:
以下睡眠衛(wèi)生原則將幫助您培養(yǎng)小兒的良好的睡眠習(xí)慣:1.睡眠環(huán)境必需安靜和較暗,室溫舒適,不過熱;2.嚴(yán)格實(shí)行入睡、起床的時(shí)間,加強(qiáng)生理節(jié)奏周期的培養(yǎng);3.臥床時(shí)要吃飽,避免饑餓,上床時(shí)或夜間不宜飲水過多,以免因要小便而擾亂睡眠;4.小兒最好單獨(dú)睡小床。研究證明小兒單獨(dú)睡比和母親同床睡能睡得更好。小床可放在大床旁邊,便于照料;5.使小兒學(xué)會自己入睡,不要抱、拍搖著或含著奶頭入睡;
病情分析:
你好,歡迎你來咨詢,請問你要咨詢的是新生兒,一天睡十個(gè)小時(shí),對不對?
指導(dǎo)意見:
正常新生兒每天睡眠時(shí)間應(yīng)該在20到22個(gè)小時(shí)之間,寶寶每天睡十個(gè)小時(shí)是睡的少了。
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