我胖了好幾年了，有誰(shuí)給我發(fā)個(gè)中藥方子

      如果有覺得肥胖想減肥的話，不建議使用中藥會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈，還是建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)前提下進(jìn)行科學(xué)有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等都有助于減肥成功，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      您好，減肥的話建議您注意飲食作息習(xí)慣等的生活習(xí)慣的調(diào)整，注意健康減肥的
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話建議您注意少吃多餐，少吃脂肪熱量高的食物多運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有效果的。祝您健康
      

      病情分析：
      你好，你這種肥胖的話，可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適，每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適，一般可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥，每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      
      以上是對(duì)“我胖了好幾年了，有誰(shuí)給我發(fā)個(gè)中藥方子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！