小腿不知怎么，老是長肥肉

      近期如果想減肥想瘦腿的話，還是建議保證營養(yǎng)前提下，合理控制三餐進(jìn)行有氧運動減肥，建議每天堅持兩個小時的走步，或跳健美操等都有助于減肥成功，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，有的是肌肉豐厚，有的則是脂肪的堆集，它們是有不同的特點的。
      指導(dǎo)意見：
      你可注意觀察局部的的軟硬程度，局部較軟是脂肪，這個可以通過減肥來改善。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話。平時應(yīng)該少吃，多運動，保持健康的生活習(xí)慣，就能夠有非常好的身材。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話。平時應(yīng)該少吃，多運動，保持健康的生活習(xí)慣，就能夠有非常好的身材。每天起來跑跑步，鍛煉身體。
      
      以上是對“小腿不知怎么，老是長肥肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！