我的手指甲有扁有短，怎么長(zhǎng)都長(zhǎng)不出來難看死了

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是缺乏維生素元素。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服善存片，加強(qiáng)營養(yǎng)，多食瘦肉雞蛋牛奶魚蝦新鮮蔬菜水果等，避免食用辛辣油膩生冷的刺激性食物，按時(shí)作息，多參加體育鍛煉，多到室外活動(dòng)多曬太陽。
      

      病情分析：
      你好，指甲的構(gòu)造跟人的毛發(fā)是一樣的都是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的
      指導(dǎo)意見：
      所以讓指甲長(zhǎng)長(zhǎng)的辦法就是多吃富含蛋白質(zhì)的食物建議選擇：牛奶(怕胖喝脫脂的)、煮雞蛋(可以只吃蛋清)、豆?jié){、豆腐、牛肉
      

      病情分析：
      你好，這是天生的沒事的。如果不出現(xiàn)疼痛彎曲困難是沒有事的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      
      以上是對(duì)“我的手指甲有扁有短，怎么長(zhǎng)都長(zhǎng)不出來難看死了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！