年齡：17（剛滿） 身高：162cm 體重：57K

      您好，想要減肥可以采取運(yùn)動(dòng)飲食療法，每天晚飯少吃，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，睡覺(jué)之前兩小時(shí)之內(nèi)不建議吃任何的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體一個(gè)小時(shí)以上，也可以練一些瑜伽等也能促進(jìn)減肥和身體長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好，看了你對(duì)于自己情況的描述，在青春期是不建議減肥的，因?yàn)樯眢w處于生長(zhǎng)發(fā)育期，么有充足的飲食營(yíng)養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于身高的長(zhǎng)高有著積極的作用，同時(shí)還可以達(dá)到減肥、塑身的作用，建議你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥和長(zhǎng)高的目的。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的體重處于標(biāo)準(zhǔn)范圍，不需要進(jìn)行減肥治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣劑及維生素D，適度進(jìn)行體育鍛煉，發(fā)揮身高潛能
      
      以上是對(duì)“年齡：17（剛滿） 身高：162cm 體重：57K”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！