天天早上不吃早餐，光吃變蛋好嗎

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在人們生活好了，注重養(yǎng)生，早上要吃好，中午吃飽（養(yǎng)生講究七分飽），晚上吃少，變蛋不能經(jīng)常吃。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時多吃蔬菜水果，營養(yǎng)均衡，低鹽低糖少油健康飲食，高血壓更要低鹽飲食，適當(dāng)運動，提高抵抗力，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮。天天早晨不吃早餐，容易影響身體的健康。不要長時間的吃變蛋，食物應(yīng)該多樣化。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，平時積極鍛煉身體，增強機體抵抗力，養(yǎng)成規(guī)律進餐的習(xí)慣，多吃蔬菜和水果。低鹽低脂飲食。定期測量血壓。
      

      病情分析：
      多考慮是高血壓引起的，伴有頭暈、憋脹、太陽穴脹痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您通過監(jiān)測血壓、血常規(guī)等檢查，查明原因后積極中西醫(yī)結(jié)合治療，希望對您有幫助，
      
      以上是對“天天早上不吃早餐，光吃變蛋好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，皮蛋的堿性比較大，容易把胃酸中和，不利于消化食物，吃得太多的話還會損傷胃粘膜。
      指導(dǎo)意見：
      皮蛋最好還是不要空腹吃，想吃皮蛋的話，可以先吃點面食墊墊胃，或是用皮蛋來熬粥。
      

      病情分析：
      你好。這樣子不行的，血壓高不要吃蛋黃。應(yīng)該葷素搭配。多吃蔬菜類食物。多喝水。每天按時進餐，早餐不能不吃。
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。