近視恢復(fù)最好吃什么食物

男 | 14歲 2017-06-16 20:58:21 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：近視恢復(fù)最好吃什么食物？配合鍛煉吃什么效果最好？

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2020-07-05 16:17:53 我要投訴

你好，近視眼首先平時(shí)要養(yǎng)成正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)，注意眼睛衛(wèi)生，科學(xué)用眼，不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，避免眼睛疲勞，可以吃一些含維生素A多的食物，如胡蘿卜，魚(yú)肝油等，平時(shí)每天做做眼保健操，這樣都有利于保護(hù)視力穩(wěn)定，一定要佩戴適合自己的眼鏡，用眼的時(shí)候要戴眼近視鏡。

侯國(guó)棟辛集市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性鼻炎,過(guò)敏性鼻炎,慢性鼻竇炎,慢性咽炎,喉炎, 幫助網(wǎng)友：16856稱贊：8

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2017-06-17 00:18:55 我要投訴

      病情分析：
      您好，近視是屈光不正引起的，沒(méi)有是可以有助于近視恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，近視主要是疲勞用眼導(dǎo)致的，現(xiàn)在最好的辦法就是注意用眼，避免視力疲勞，預(yù)防近視加重，眼鏡有必要配的，屈光不正不糾正，更容易疲勞

陶俊玲阜城縣婦幼保健院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)病,各種陰道炎,月經(jīng)不調(diào)等及產(chǎn)科分娩,孕期幫助網(wǎng)友：24007稱贊：58

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2017-06-17 05:09:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，近視眼沒(méi)有特效藥物治療的。積極佩戴合適眼鏡，再?gòu)纳盍?xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意不要用眼過(guò)度，堅(jiān)持每天做眼保健操，堅(jiān)持每天鍛煉身體，積極的鍛煉身體會(huì)提高視力。多吃綠葉蔬菜水果，可以口服葉黃素。

      以上是對(duì)“近視恢復(fù)最好吃什么食物”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！