腳崴傷，可以走路，包了兩次

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的腳外傷可以走路，考慮肌肉韌帶拉傷的可能性比較大。
      指導意見：
      建議注意休息，少走路，局部熱敷，按摩。睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)。加速水腫吸收
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是軟組織損傷導致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，可以局部熱敷配合外用云南白藥進行治療的