月經(jīng)來(lái)了，碰了涼水，也吃了辣

      肯定是不可以碰冰冷的東西，也不能吃辛辣刺激的東西，否則是容易引起腹痛的，一定要注意清淡飲食，多吃瓜果蔬菜，吃點(diǎn)粥，吃點(diǎn)面食之類的，不要吃干燥辛辣油膩，生冷食物
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況月經(jīng)期沒(méi)有注意休養(yǎng)會(huì)造成痛經(jīng)，建議可以腹部熱敷來(lái)改善。月經(jīng)期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，按道理，在月經(jīng)期間是不可以吃辣和生冷食物的。不過(guò)如果吃的少也不影響。
      指導(dǎo)意見：
      你熱敷熱敷小腹，喝點(diǎn)兒紅糖水，注意休息，多吃點(diǎn)兒補(bǔ)血的食品。也不要熬夜，保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)來(lái)了，碰了涼水，也吃了辣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)期一般忌吃辛辣冷刺激性食物，注意保暖。經(jīng)常碰涼水、吃辣會(huì)引起痛經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持外陰清潔干燥，忌吃辛辣冷刺激性食物，注意休息、保暖，補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)等。
      

      病情分析：
      月經(jīng)來(lái)潮期間，如果說(shuō)過(guò)多碰冷水，不忌嘴的話，是會(huì)引起痛經(jīng)嚴(yán)重的。
      指導(dǎo)意見：
      后續(xù)還是需多注意下，平時(shí)注意小腹保曖，也做到忌嘴，少吃或禁吃冰淇淋，少喝冰水，對(duì)于痛經(jīng)，可以慢慢改善的